El corazón del hombre y el de la mujer no responden igual
La fórmula que los médicos han usado para medir el ritmo cardiaco máximo durante el ejercicio no toma en cuenta las diferencias entre los hombres y las mujeres, dijo el cardiólogo Thomas Allison ante la Sesión Científica Anual del Colegio Estadounidense de Cardiología.
En la reunión, que se celebró en Washington, Allison explicó que por mucho tiempo se ha usado la fórmula simple de “220 menos la edad” para calcular el número máximo de palpitaciones del corazón que puede alcanzar una persona.
Si una persona tiene 40 años de edad, el máximo bajo esa fórmula será 180 latidos del corazón por minuto; para una persona de 65 años el máximo será 144. Muchos médicos la usan para señalar metas de ritmo cardiaco durante el ejercicio de una prueba de estrés.
Después de analizar más de 25.000 pruebas de estrés realizadas en la Clínica Mayo entre 1993 y 2006 los investigadores encontraron diferencias significativas entre hombres y mujeres y desarrollaron una fórmula que toma en cuenta este detalle.
La nueva fórmula puede ayudar a que la gente optimice sus sesiones de ejercicio. Una mujer de 40 años tiene un ritmo cardíaco máximo de 173 latidos por minuto, y una de 65 puede esperar un máximo de 156 latidos. Un hombre de 40 años tendría entonces un máximo de 178, y uno de 65 años puede esperar un tope de 155 latidos por minuto.
